Рецепты:
1-2 недели
3-5 недели
Выход из диеты Десерты
Последиетное меню
________________
полезные ссылки
если Вы хотите поделиться рецептом для этой диеты,
пришлите его и фото по адресу: layma@list.ru
Омлет
1 яйцо, 100 г творога до 5% (лучше мягкий), 2 ст. ложки активии без добавок или молока, немного соли и микроволновка) яйцо взбиваем в блендере, добавляем творог, продолжаем взбивать, активию и соль.
выкладываем в тарелку с широким дном и ставим в микроволновку на минуты 3-4