Рецепты:
1-2 недели
3-5 недели
Выход из диеты Десерты
Последиетное меню
________________
полезные ссылки
если Вы хотите поделиться рецептом для этой диеты,
пришлите его и фото по адресу: layma@list.ru
Морковка с грейпфрутом
400 гр. молодой моркови
-2 маленьких грейпфрута, сок 1 лимона, натур. йогурт,несколько листиков петрушки, соль, перец
Морковь потереть на терку и уложить на сервировочную тарелку. Грейпфруты очистить, разделить на дольки, дольки очистить от тоненькой пленочки, покрывающей их и разложить поверх моркови. Полить соусом из йогурта, лимонного сока, соли и перца и посыпать сверху петрушкой.