Рецепты:
1-2 недели
3-5 недели
Выход из диеты Десерты
Последиетное меню
________________
полезные ссылки
если Вы хотите поделиться рецептом для этой диеты,
пришлите его и фото по адресу: layma@list.ru
Фаршированое яблоко
яблоко разрезаем. серединку удаляем, верхнюю часть декоративно нарезаем, как фантазия подскажет.
Начинка: зеленое яблоко (трем или мелко крошим), тёртая морковь, лимонный сок, творог 2% жирности.
Все ингредиенты смешиваем и начиняем ими яблоко.
Итого понадобилось два зеленых яблока, одна маленькая морковка, сок половинки лимона, 100 гр творога