Рецепты:
1-2 недели
3-5 недели
Выход из диеты Десерты
Последиетное меню
________________
полезные ссылки
если Вы хотите поделиться рецептом для этой диеты,
пришлите его и фото по адресу: layma@list.ru
Салат Звезда Давида
делаем омлет: 1 яйцо, 2-3 ст. ложки молока (лучше йогурт без добавок). соль. жарим на сковороде желательно без масла. снимаем, кладем на листья салата жареной стороной вниз, делаем надрезы от центра к краям ,но не до конца, вывораачиваем. получается нечто вроде звезды. в серединку кладем салат любой. у меня перец. помидор, лук, брынза, заправлен йогуртом. чтобы получить такую "звезду" надо сделать из омлетика вот так:
